Saat melakukan aktivitas fisik yang berat atau kondisi cuaca
yang panas normalnya tubuh akan mengeluarkan keringat. Walaupun terkadang
keringat membuat risih, namun fungsinya sangatlah penting bagi tubuh.
Saat melakukan aktivitas fisik yang berat atau kondisi cuaca
yang panas normalnya tubuh akan mengeluarkan keringat. Walaupun terkadang
keringat membuat risih, namun fungsinya sangatlah penting bagi tubuh.
Keringat berguna untuk mengontrol suhu tubuh manusia. Walaupun demikian, keringat
yang berlebihan juga perlu diwaspadai. Keringat tidak normal bila kita tidak
dalam keadaan yang dapat memicu produksi keringat seperti berolahraga atau
kondisi yang panas, tapi tubuh tetap mengeluarkan keringat yang berlebihan.
Apabila ketiak, telapak kaki, dan telapak tangan selalu basah sepanjang waktu
meski cuaca sedang tidak panas, dan tidak sedang berolahraga, segera periksa ke
dokter. Berdasarkan gejala tersebut bisa jadi tanda-tanda hiperhidrosis atau
gangguan keringat berlebih.
Untuk mengatasi kondisi ini, sebaiknya konsumsi anti perspirant untuk
mengurangi keringat berlebih, gunakan saat pagi dan malam hari sebelum tidur.
Walaupun produksi keringat di malam hari lebih sedikit, namun antiperspirant
akan lebih efektif meresap ke pori-pori dan dapat mengurangi keringat berlebih
saat beraktivitas di pagi hari.